う〜ん、何書こうかいろいろ考えたんですけどね。。。
特に無いっすわww
それでは本日の男弁当
鳥から(冷食)
シウマイ(冷食)
出汁巻き卵(これはちゃんと焼いたヤツね)
千切ったレタス
本日のサラダ
レタスとセロリの目玉焼き乗っけサラダ
今日は卵焼いて野菜千切っただけだなw
本日の椀物
舞茸と油揚げの味噌汁
これは昨日の残り物
まあ、こんな日もあるよねー的な手抜き弁当でした♪
ではまた！！
タグ: ダイエット
レンチン蒸しシャブと目玉焼き乗っけサラダ
昨日も暑かったですが今日も暑いらしいですね
となれば肉を喰らわねばなるまい！！
では早速本日の男弁当
豚バラともやしのレンチン蒸しシャブ
キムチを添えてラー油をかけて完成
そしてタレを入れ忘れorz
出汁巻き卵
肉団子
本日のサラダ
目玉焼き乗っけサラダ
目玉焼きの下はレタスとセロリ
ぬか漬けは人参とセロリ
本日の椀物
舞茸と油揚げの味噌汁
週末入学式なんですが早くも雨予報。。。予報変わりますように！！
(＞人＜;)
てるてる坊主でも作るかw
ではまた！！
ちくわともやし炒めに鳥キムチ(再利用)
春眠暁を覚えず
なんかもうあったかくて一日中こう畳の上でゴロゴロしてたい季節
全くもって猫が羨ましい
そんなわけで本日の男弁当先に言っときますが手抜きですw
ちくわともやし炒め
鳥キムチ(昨日の残り物)
出汁巻き卵
本日のサラダ
ただ千切ったレタス
ぬか漬けは人参とセロリの先っぽの細いとこ
本日の椀物
わかめと玉ねぎの味噌汁
久しぶりに週一のランニングが出来ませんでした
チャリンコ取りに行ったり息子の靴買ったりとなんだかんだで忙しかったですね
おかげで銭湯にも行けずストレス溜まってます
ではまた！！