チキンステーキ弁当

桜が散っていよいよ春だなあなんて思ってたらここんとこ夏日

徒歩通勤のおいらは毎日汗だくです

すでにクールビズが待ち遠しい

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

最近面倒でiPhoneで撮ってたんですが久しぶりにカメラで撮ってみました

うーん、弁当にかんしてはiPhoneで充分な気がしますねw

チキンステーキ弁当

今日は低温でじっくりと焼いた鶏胸肉のチキンステーキ

本日のサラダ

今日は千切りキャベツと水菜にほうれん草のおしたし

珍しくチェダーチーズかけてます

それと先日こさえたのに更新し忘れたぶんをついでに

先日の男弁当

こっちはiPhoneで撮影

こっちのほうがキレイに見えるのは単純に腕の問題ですかねw

チキンカツのカツ煮風

久しぶりにスクランブルエッグを使ってチキンカツのカツ煮風

先日のサラダ

枝豆としめじのサラダ

千切りキャベツに塩胡椒で炒めたしめじと枝豆をのっけたもの

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

キクラゲと玉子炒めにちくわ天

天皇誕生日につき国旗掲揚

おはようございます

本日天皇誕生日で休日ですか

天皇陛下お誕生日おめでとうございます🎂

残念ながらあたくしは他の事業所へ応援に来てまして休日なのにお仕事です

天玉蕎麦

せっかく東京駅に来てますんで久しぶりに越後そばで朝蕎麦食ってきました

たまに食うと美味いですな

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

休日なのにしっかり作りました

残り物メインですけどw

本日の椀物

晩飯で残った鍋の汁に残った野菜とキノコ入れただけの適当鍋

キクラゲと玉子炒め

久しぶりにこさえたキクラゲと玉子炒め

今日はしめじ入り

それと舞茸と豚肉炒め

それとちくわ天

これじつはスーパーで買ったやつなんですが中に明太ポテサラ入ってます

つまみに丁度いい感じです

本日のサラダ

今日は千切りキャベツとトマトにサルサソース

それと春菊に味玉といぶりがっこ入りのタルタルソース

仕上げにMCTオイルをかけて完成です

仕事とはいえ久しぶりに東京駅に来てるもんでしっかりとカメラと三脚持参

終わる時間によっては夜景撮れるなと期待してます

それでは今日もお仕事頑張ります!!

ではまた

アジフライと目玉焼き弁当

雨降ってないもんで久しぶりに徒歩通勤です

ジメジメ、蒸し蒸しで職場に着くころには今日も汗ダク

なのにタオル忘れてくるというね

朝からボケボケです。。。またコンビニでタオル買うしかないか

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

なんつーか。。。雑?

昨日遅くなったから帰りに惣菜買ってきました

茶色弁当

見事に茶色一色

アジフライ

茶色弁当の正体はアジフライ

昨日はなぜか全然惣菜並んでないうえに安くもなってない

選択肢はアジフライ一択でした

本日のサラダ

今日は千切りキャベツと蒸し豆のMCTオイル和え

目玉焼きとしめじ炒めを添えて完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

アー!!時計も忘れてきた。。。