いつも通り早起き。。。
できませんでした（汗）
早めに布団に入ったけど全然疲れがとれない
筋トレし過ぎたか？
それでは本日の男弁当
今日は時間ないからおにぎりのみ
でもしっかり筋トレは頑張りましたw
いつもの麦飯にちりめんと桜エビを混ぜて明太子を貼り付けたおにぎり弁当です
桜エビが香ばしくていい塩梅
味付けに白だしとリンゴ酢を少々加えてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
明太おにぎり弁当
タグ: おにぎり弁当
シャウエッセン弁当
身体に悪いものイコール旨い
これすなわち真理です
最近は麦飯と魚が多いんでたまにはマックとかガッツリ食いてえなあ。。。
それでは本日の男弁当
久しぶりに欲望のままこさえましたw
大腸ガンのリスク爆上がり加工肉弁当です
シャウエッセンのパワ辛なんて見つけちまったら買わずにいられない
しっかり焼いて黒胡椒かけて青ネギ
これに醤油かけたら最強です
今日はおにぎりこさえたいとリクエストがあったから白米です
サッカーの試合だそうで弁当持参するということで出汁巻き玉子もついでにこさえておきました
今日は千切りキャベツをたっぷり使ってチョレギサラダ
隙間にはレンコンや水菜、オクラともずくで腸活
最後にトマトを詰めて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
久しぶりに出張でおにぎり弁当
久しぶりに出張です
飯食うとこもないようなとこに人を行かせるなよ
どうせ行ってもほぼ缶詰で外食なんてできないんですけどね
月曜日なのに朝早くから出張なので今週のジャンプが読めねえww
それでは本日の男弁当
今日はどうせ忙しくて食べる時間すら確保できないんでおにぎり弁当
大葉とかちりめんとか入れたかったけど時間がなくて麦飯と明太子
こちらは久しぶりにツナマヨおにぎり
タンパク質も取れますけどマヨネーズで脂質が多めw
バランス大事です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた