毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
暑さ寒さも彼岸まで
だいぶ涼しくなりましたね
窓開けて寝たせいか鼻水垂れてきますw
風邪引かないように気を付けましょう
それでは本日の男弁当
意外とやることが多くて食材用意する時間がなく冷蔵庫の残り物をフル活用
千切りキャベツにウインナー、鳥チャー、出汁巻き玉子
朝食みたいなメニューですねw
千切りキャベツ、トマト、枝豆をMCTオイルと塩胡椒で和えたいつものサラダ
今日は炒めた魚肉ソーセージも和えてます
最後隙間にブロッコリーを詰めて完成
世間では連休中ですがこちらは一足お先に仕事です
空元気で頑張ります
ではまた
いよいよ明日は新天皇陛下の即位礼の儀ですね
うちの次男は土曜日学校だったもんで今日は振替休日で明日まで三連休
今日普通に学校がある長男と仕事行かなきゃいけない自分はめっちゃ羨ましい限りです
そのついでに休んでる嫁
ずるいぞw
それでは本日の男弁当っす
晩飯がオムライスだったもんでチキンライス多めに作っておきました
ということで今日はオムライス
ウインナーとほうれん草炒め
わかめもたっぷり玉子スープ
それでは今日も頑張りましょう
ではまた
昨日は暑かったですね
今日も暑いですけど（汗）
雲一つない晴天に恵まれ無事運動会も終了
日焼けして真っ赤
足も短パンだったから真っ赤か
銭湯では暑い湯がピリピリしてキツかったのでほぼ水風呂に浸かりっぱなしでした
とりあえず熱中症で倒れる人も出ず無事に終わって一安心といったところ
それでは令和初の運動会弁当っす
運動会弁当なので嫁さん作
フルーツ付きとは豪勢ですな
おにぎりは鮭
星形の海苔はホチキスみたいなやつでパチンパチンと作ってました
便利な世の中ですな
おかずは定番のミートボールにウインナー
そういえば出汁巻き卵だけはおいらが作りました
やっぱり運動会弁当一人前しかないのはちと寂しいですね
来年はまたみんなで食べれるように変更してくれないかな。。。
ではまた