毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
せっかくの週末ですが微妙な天気
今日も仕事なおいらにゃ関係ないですけどね〜w
それでは本日の男弁当っす
軽く寝坊したので大急ぎでこさえました
事前に解凍しておいた豚肉をサッと茹で冷しゃぶサラダに
大根おろしをたっぷりのせて醤油を別途添えたら完成
こっちもサラダw
千切りキャベツ、レタス、蒸し豆をMCTオイルと塩胡椒、カレー粉、マヨで和えたカレーサラダ
そこにスモークチキンをトッピングして完成です
つーことで今日はサラダサラダしてますw
明日は休みだし今日の夜は思い切り呑もうかな♪ではまた
菅内閣誕生しました
「かん」じゃなく「すが」ですから要注意ですよw
それでは本日の男弁当
給料日前につき冷蔵庫にあるものでこさえてます
キャベツ、ピーマン、豚肉を発見
塩胡椒で炒めカレー粉と焼き肉のタレで味付け
海藻サラダ麺なるものを発見しまして早速購入
千切りキャベツのカサマシに使ってみました
蒸し蒸し豆と和えてMCTオイルと塩胡椒で味付け
刻んだ鳥チャーにマヨとカレー粉で味付け
それと刻んだトマトをのっけて完成です
それでは今日も頑張りましょう
ではまた
急に秋！！
昨夜はエアコン消して窓開けて寝ました
朝方寒くて目を覚ましましたよw
風邪引かないように気を付けないといけませんね
それでは本日の男弁当
昨夜ちょっとしたミスで残業するハメになったもんでスーパーで惣菜を購入
つーことで昨夜仕入れたヒレカツ
一応玉子焼きは自作しました
揚げ玉と魚粉を入れたのでたこ焼き風にソースかけて食べようかなと思ってます
千切りキャベツ、レタス、トマト、魚肉ソーセージの和えサラダ
味付けはいつものMCTオイルと塩胡椒
そこに昨夜購入した緑黄色野菜のサラダを追加してます
いろいろお疲れ気味なもんで味噌汁はお休み
それでは今日も頑張りましょう
ではまた