毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
あいにくの雨です
昨日と打って変わって肌寒い
今日はジャケットなしじゃキツいですね
体調崩さないように気をつけましょう
それでは本日の男弁当
今日は晩飯の残りです
昨日はカレーで今日は煮込みハンバーグ
鶏胸肉でこさえたんで正確には煮込みつくねバーグです
揚げナスや玉ねぎなんかもいろいろ煮込んでますんで野菜たっぷり
仕上げにタバスコたっぷりかけておきました
今日も冷しゃぶと豆腐のサラダです
レタスが久しぶりに158円だったんで千切りにしてたっぷり入れてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
早くも正月休み終了
今日からまた通常通りの勤務です
結局全然正月らしいことできなかったなあ
年越しそばも昨日のお昼にようやく食べましたよ
それ年越しでもなんでもないただの蕎麦だろとw
そしてこの正月休みで唯一の心残りなのは「ミステリという勿れ」の一挙放送も最終回だけ今日放送というね。。。
結局仕事で見れねえよorz
それでは本日の男弁当
相変わらず正月らしさ皆無でいきますよ
大根おろしを別途用意したのにもかかわらず撮り忘れた「おろしハンバーグ弁当」
今日もいろいろ入れました
まずは千切りキャベツ
ブロッコリーとトマトとうでたまごをマヨネーズで和えた玉子サラダにポテサラ
スライスしたトマトを添えて完成です
そうそう、よく考えたらちょいとだけ正月らしいことしてました
今年もマックの福袋をゲットしてきました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではでは
12月スタート
今年も残すところあと一カ月ですよ
正月はたまには実家でゆっくり。。。できなそうです
受験生二人いたら無理ですね
それでは本日の男弁当です
朝から頑張りました
今日は朝から挽肉コネコネ
照り焼きハンバーグこさえました
砂糖はほぼ使ってないです
ダイエット中なんでね
今日は千切りキャベツに主食のブロッコリー
今日はブロッコリーも冷凍じゃないやつ
朝からブロッコリー茹でたんでまあ大変でした
晩飯で残った鴨肉を添えて完成です
そうそう、肝心のダイエットはというと
なんだかんだでいよいよ大台の5kg減まできました
年内あと1kgから2kgいけるかな
忘年会次第ですけどw
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
