毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
晩飯が遅いので相変わらず乱れた食生活が続いてます
とはいえこのままじゃいかんと思いお酒は500mlから350mlにサイズダウン
ビールから酎ハイへと変更して徐々にやめる方向へ
つまみはタンパク質中心
帰りが遅い分刺身類は半額になってたりして助かりますね
これでほぼセンベロコースw
お昼だけでも軽く野菜を食べるようにしたら調子が良いので暫く続けてみます
ということで本日の男弁当もサラダのみ
まるでOLのようだw
レタスとナスのぬか漬けサラダにほうれん草胡麻和え
きゅうりのぬか漬けを切らしてるので暫くナスが続きます
早く漬からないかな♪
それではまた
生活のリズムがなかなか掴めず苦労してます
結局帰ってから食事すると寝る時間が0時になっちゃうんですよね
かといって食べないと身体がもたないし(*´д｀*)ﾊｧ
とりあえずお昼に少し野菜を摂るようにして酒は減らしていこうかと思ってます
ツー事で！！久しぶりの男弁当っす
千切ったレタスにきゅうりとナスのぬか漬けをのっけて完成
ぬか漬けサラダ弁当
ハイ、手抜きですw
明日はもう少しまともなサラダにしようかな
ではまた
なんだか久しぶりの更新です
ここ最近は忙しくて弁当作ってないので野菜が全く足りてない生活送ってます
酒も飲み過ぎだしちょいと反省中
この日も呑んでますw
土曜日のお昼に息子と髪切ってその帰り道ちょっと遅めの昼食です
気にはなっていたけどなかなか伺う機会がなかったこちらのお店へ
素和可
〒166-0003 東京都杉並区高円寺南４丁目４−１２ アルベージュ 1F
03-3318-2164
https://goo.gl/maps/115eswFUueD2
魚介系のお出汁のいい香りが漂ってましてずっと気になってたんですよね
ただ外から覗くたびにお客さんいないからずっと不安だったお店w
腹ペコ小僧が待ち切れないので美容室からも一番近いし意を決して入ってみることに
店内はカウンターのみ
入り口に券売機があるので早速ポチポチっと食券を購入
久しく食べてなかったワンタン麺をチョイス♪
スープは魚介系の出汁が効いたさっぱりしょうゆ味
麺は細めのストレート麺
ぱっつん系を想像してたんですがそうじゃなかったのが個人的に残念なとこ
まあこれは好みの問題ですね
ワンタンは具は少なめですがその分皮のツルんとした食感が楽しめてこれはこれで旨い
生姜が効いているのも良い感じでした
チャーシューも柔らかく仕上がっておりビールにも合います
そしていつもガラガラだと思っていたらいつのまにか満席
数人の行列も出来ていてびっくりですw
そしてほぼみなさんが注文しているのが塩ラーメン
うーん、これは塩ラーメンも食いに来なきゃ。。。
でも醤油も旨かったですよ
またお邪魔します
ご馳走さまでした！！