毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
ようやく金曜日
明日は天気も良いし暖かいらしいですよ♪
それでは皆様良い週末を
ではまた
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って思わず終わってしまいそうでしたが一応ちゃんと弁当作ってます（汗）
それでは本日の男弁当
このところまともなのが続いてますな
いつも通り千切りキャベツをたっぷり
まずは晩飯の残りからくすねた適当野菜炒め
ウインナーと茄子と人参を炒めて味付けは醤油のようです
それとちょっとお疲れ気味なのでレバニラ炒め
刻んだネギにちょっとラー油垂らして完成。。。のハズでしたが残念ながらラー油切らしてました
そうそう、そういえば明日はPokémon GOのコミュニティデーですよ
15:00〜18:00まで開催とのことなので歩きまくってきます
その後銭湯で汗流してビールといきたいとこですねw
ではまた
しとしとぴっちゃん♪しとぴっちゃん♪
寒いっすな
4/10本日の最高気温7度と予報が出てます
雨も冷たいし風邪引かないように気をつけましょう
それでは本日の男弁当！！といきたいところですがね
今日は弁当お休みです
雨降ってるしちょっとだけ早めに家を出なきゃいけませんし思い切って休みました
おかげで久しぶりに朝ゆっくりコーヒー飲めるなと油断したのがいけなかった。。。
結局いつもの時間になっちゃいましたとさww
ではまた
昨夜0時過ぎても使えていたググたすですが朝にはもう使えなくなってました
あー。。。ほんとに終わっちゃったよ
個人的に一番使い勝手が良いSNSだっただけに残念です
とはいえ新元号も決まったし新年度も始まりましたしね
気持ち切り替えていきますか♪
それでは本日の男弁当
レタスたっぷり敷いてます
ちょっと胡椒かけ過ぎたかもw
春キャベツと豚肉とひき肉のソース炒め
軽く塩胡椒して炒めたとこにおたふくの焼きそばソースで味付け
ソースの酸味で春キャベツの甘みが一層引き立ちます
それとおまけのウインナー
ソース炒めには目玉焼きを添えるはずだったんですがまさか卵切らしてるとはね
そのうえ黒胡椒切らしてるのもすっかり忘れてましたw
しまった！！青海苔かけるのも忘れてる！！Σ（ﾟдﾟlll）