いつも通り早起き。。。
できませんでした（汗）
早めに布団に入ったけど全然疲れがとれない
筋トレし過ぎたか？
それでは本日の男弁当
今日は時間ないからおにぎりのみ
でもしっかり筋トレは頑張りましたw
いつもの麦飯にちりめんと桜エビを混ぜて明太子を貼り付けたおにぎり弁当です
桜エビが香ばしくていい塩梅
味付けに白だしとリンゴ酢を少々加えてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
明太おにぎり弁当
タグ: 男弁当
鮭の混ぜご飯弁当
休日はチートデーを使い満喫してました
とはいえ一食だけにしました
次男の文化祭見物したついでにビール飲んでお好み焼き屋でもんじゃとモダン焼き食ってきました
それ以外は筋トレと家事w
気分転換にはなりましたね
今週もまた頑張れそうです
それでは本日の男弁当
今日は微妙に手抜きです
鮭を焼いてほぐして麦飯に混ぜました
胡麻とワカメも一緒に入れてみましたよ
出汁巻き玉子と漬物も添えてます
今日は大根とレタスのサラダ
もずくをのせてトマトとブロッコリーを入れたら完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
休日なので息子弁当
休日なので筋トレ三昧
停滞期抜けて順調です
さて休みですけどおじさんなのでいつも通り早起きw
やることないし息子弁当こさえました
高校生なのでご飯大盛り
ちりめん、鰹節、とろろ昆布をかけて醤油を垂らしのり弁にしました
のり弁なのでシンプルに塩鮭
出汁巻き玉子とカブの漬物を添えて完成です
それでは今日も筋トレ頑張ります
行ってらっしゃい！！