タグ: 豚丼

身内で不幸がありお休みしてました

そんなわけで約一週間ぶりのアップです

一週間休むと再度習慣化するのに時間かかりそうですね

頑張っていきます

それでは本日の男弁当

よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

ランチョンマットの新しいやつ仕入れました

今日は豚バラ肉と玉ねぎで豚丼

ご飯はいつもの麦飯

タンパク質足りないのでゆでたまご

付け合わせに紅生姜を添えました

今日は久しぶりにブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラ

ゴーヤと鮭の中骨を和えたゴーヤサラダを添えてみました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

久しぶりに一日ずっとゲームやって終わるというダメな休日を過ごしてしまいましたw

遅ればせながらゼルダの伝説のティアキン始めました

相変わらず時間泥棒なゲームでした

それでは本日の男弁当

ティアキンやってたせいで買い物すらしてないです

ほんとなら散髪行かなきゃいけばかったんですがマジでゲームだけで一日終わってしまいました。。。

今日は珍しく米入ってますw

晩飯は簡単にすませられるように豚丼でした

残った具を今日の弁当に流用してます

相変わらず冷蔵庫にあるもの適当に入れただけです

レタスを刻んでトマトともやしのキムチ

それと豆腐とオクラに味玉入れて完成です

いろいろ入れてかなりとっ散らかってますw

ではまた