毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
冬らしい気温の朝ですな
しかもどんよりとした曇り空で午後からは雨予報
雪だけは御勘弁願いたいです
それでは本日の男弁当
夜から準備しとかないと大変です
今日も夜勤なのですよ
最近は一度茹でたキャベツを使用してます
そこに久しぶりにアボカド投入
アボカドは変色しないように500wで20秒レンチンしてみましたけどどうかな
昨日の残りものを詰め込んでますw
とり天と鳥チャー
久しぶりにこさえました豚肉と白菜漬けの炒めもの
それと出汁巻き卵ときんぴら入れて完成
それでは今日は寒いですから風邪引かないように気をつけましょう
ではまた
突然ですがアンチ巨人のkazuです
それにしたってストレートに四連敗じゃあアンチは関心すらもてませんよ
巨人はある程度強くあってくれないとアンチ活動もままならないからなんとかしてほしいもんですわ
それでは本日の男弁当っす
豚肉ばっかw
豚肉とシメジの豚どーん
当然紅生姜は外せないっす
三日目の豚汁
さすがにこれで終了打ち止めです
昨日は日本シリーズソフトバンクの優勝で終わりましたがサッカーはこれからが勝負どころ
今週末はルヴァン杯決勝
昨日は浦和がACL決勝進出を決めましたね
それとリーグ戦のほうは鹿島が現在首位
いや〜いろいろ楽しみですね
ではまた
消費増税で結構面倒なことになってますね
ポイント還元やらキャッシュレス決済やら大騒ぎしてますが結局9ヶ月だけなんですよね
そんなことするならそもそも上げんなっつー話ですな
面倒くさい
それでは本日の男弁当っす
今日もまともですよ
わりと和風な感じ
今日は定番の鮭弁
豚肉と豆苗炒め
昨日の朝こさえたやつがまるまる残ってたので再利用
塩鮭と高菜と柴漬け
久しぶりにネギマ鍋
カジキマグロが半額だったので迷わず購入
味付けは醤油と酒だけです
それと生姜を少々
これだけで絶品おつまみの完成です
もちろんオカズにもぴったりですからこれからの時期にオススメ
それでは今日も頑張りましょう！！
ではまた