毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
10/1都民の日、緊急事態宣言も解除というめでたい日でしたがあいにくの雨
まあ台風じゃしょうがないですね
お清めの雨だったということにしましょうか
せっかくの休みは家でゴロゴロして終わっちゃいましたけどね
それでは本日の男弁当っす
いつものようにゆんべ呑みながら準備した弁当です
今日は台風一過で暑いらしいので冷しゃぶ弁当
大根おろしと刻んだ大葉もたっぷりです
今日も千切りキャベツにMCTオイル
それとブロッコリーとしめじ炒めにトマトとうでたまご
ゆんべの鍋の汁が残ってたもんで豆腐と油揚げ、しめじと長ネギ入れてきのこ汁にしてみました
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
相変わらず日曜日だというのに仕事です
たまにはゆっくり起きて朝マックでも食いたいもんです、なーんて考えながら歩いていたら朝マックに月見マフィンなるものを発見
ん？そもそもソーセージエッグマフィンてあったよねと思ったんですが。。。なにが違うんでしょうかね
それでは本日の男弁当
晩飯の残りを今日もフル活用
いきなり今日は椀物から
晩飯の残りの鶏団子鍋
生姜をたっぷりと効かせつなぎに大和芋もたっぷり入れた鶏団子
味付けは酒粕と味噌です
生姜と酒粕の効果ですかね、昨日は食ったら即汗ダクでした
鶏団子の余ったタネでこさえた椎茸の肉詰め
味付けは生姜とポン酢です
千切りキャベツにMCTオイルのいつものヤツです
スライスしたトマトと枝豆を適当にのっけて完成
それでは今日も頑張ります
ではまた
花冷えで寒いですね
お陰でしまっちまおうかと思ってたヒートテックをもう一度引っ張りだす羽目になりました
寒いけど桜も見頃だしカメラ持って出勤しようか迷ったんですが夜は雨予報なんですよね
今日は諦めました(ㆀ˘･з･˘)残念
それでは本日の男弁当っす
ここ数日まともな弁当w
今日は子供達のリクエストに応えてライスカレー
作ったのは嫁ですけど何か
ググたす終わるまでは昔作ってた弁当を再現しようと思ってただけに晩飯がカレーだったのはラッキーでした
おかげで詰めるだけで済むしw
ほうれん草と茄子の炒め物
ポテサラ
福神漬け
珍しくちゃんとご飯も入ってます
嫁特製カレー
我が家は基本豚肉です
次男坊が辛いの苦手だから甘口カレーなので、大人はちょっと物足りないかも
そのぶんいろいろ隠し味が入ったコッテリしたカレーです
それでは今日も頑張りましょう
ググたすのほうは4/2までとの事なので最終日まで意地でもpostしてやろうと思ってますw
ではまた
