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東京アラート発動！！

で、結局東京アラートってなによw

マスコミも含めて説明少なすぎて今後なにがどう変わるか全然わかりません

結局都合よく都知事の選挙活動に利用されてる気がしてなりません

それでは本日の男弁当っす

今日は時間の都合により味噌汁はお休み

昨夜下拵えしておいた豚の生姜焼き

テレビでやってたので真似してみましたがなんと刻んだトマトのタネ入り

トマトの酸味が加わって旨そうだったので気になってます

それといつもの出汁巻き玉子

今日は千切りキャベツ、玉ねぎ、きゅうり、トマト(タネ取った残り)をMCTオイル、塩胡椒、レモン汁で和えたコールスロー

酒の肴にこさえたミョウガの酢漬け

なかなかいい塩梅に漬かったのでサラダにも使用してみました

もちろん酒にもバッチリ合います

それでは今日もコロナに負けず頑張りましょう

ではまた

昨日とは打って変わり晴天の東京です

今日は昼間暑くなりそうだしマスクつけてますから熱中症には気をつけたいですね

それでは本日の男弁当っす

今日は惣菜使って楽してますw

スーパーで買った唐揚げととり天に出汁巻き玉子で鳥尽くし弁当

千切りキャベツも出来合いなんで詰めただけ

ブロッコリーだけは茹でました

他はもう出来合いのサラダを詰めただけっす

ゆんべの残りの豚汁

温め直しただけなんで楽ちん

それでは日曜ですが今日はお仕事

嫌々ですが行ってきますw

ではまた

急に夏がきましたw

昨日は暑かったですね〜

家に居てもタラタラと汗が流れてくるしエアコン使おうか迷いました

風邪も引けないご時世ですから気をつけたいですな

それでは本日の男弁当っす

なんとなく地味w

今日は冷蔵庫にあるもので適当にこさえました

豚肉とキャベツの味噌炒め

シウマイと出汁巻き玉子

これも適当サラダ

千切りキャベツにササミの薫製

それと塩豆腐をのせたサラダ

味付けはレモン汁のみです

今日は晩飯の残りのネギマ

残りなんでほぼほぼネギだけw

あまりにも寂しいから玉子を一個落としてみました

それでは今日も頑張りましょう

ではまた