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相変わらず貧乏暇なしです

昨日はせっかくの休みなのにいろいろ頼まれて結局休めず

こうなってくると平日休めるのも考えものですな

それでは本日の男弁当

今日も夜勤なもんで二食

こうなってくるとどっかで手を抜かないと無理ですねw

簡単に作れるから炒め物ばかりです

まずはトマトとキャベツと卵炒め

それと共通のオカズにウインナー

でもってこちらはキャベツ入りの生姜焼き

だいぶ前に買ったキャベツをこれでなんとか使い切りましたw

おにぎりもさすがに飽きるから二種類こさえてます

まずは鮭の混ぜご飯

味付けは醤油とたっぷり黒胡椒

鮭と醤油と黒胡椒意外とあいますよ

炒めてないけど鮭炒飯みたいな感じですかね

久しぶりに作ったチーズ入りおかかおにぎり

これも相性バッチリですね

お酒の〆に食べたい感じ。。。ですが明日は夜勤明けに健康診断で朝からは呑めないんですよ（泣）

バリウム飲んだあとの酒ってやばそうですよねw

ではまた

本日日曜出勤でございます

寒くなってきたし日の出も遅いし本格的な冬に突入ですね

今日から12月ですから当然ですな

それでは本日の男弁当っす

今日も夜勤なのでお昼と夜の二食

たっぷり千切りキャベツとメンチカツにコロッケ

それと出汁巻き卵

こっちはトンテキ

出汁巻き卵とトンテキ焼いたときの油で軽く炒めた長ネギ

それとおにぎり

今日は鮭とシウマイ

これほんとはこの倍を朝からこさえてますw

今日は朝から遠征だそうで嫁と次男が強奪して行きましたよ

今日は勝てるかな？

それでは本日も頑張って働きます

ではまた

11月も残り2日

来月は12月ですからもうまもなく師走ですな

いろいろ年末年始の計画を立てたいところですが貧乏暇なしってぇやつです

今年はあまりゆっくりもできなそう

とりあえず一日くらいは寄席に行く時間を確保したいと思ってます

それでは本日の男弁当

いろいろあって今日は三食こさえることに

まずは野菜炒め

それと鮭フライ

で、明太子のおにぎり

それと唐揚げ弁当

今回も共通のおかずを用意して誤魔化してます

出汁巻き卵とほうれん草のおしたしにポテサラですね

それでは本日も頑張って働きましょう！！

ではまた