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昨日とは打って変わり寒い朝です

東京は1月半ばの気温らしいですよ

温かい服装で出掛けましょう

それでは本日の男弁当っす

今日も二食こさえてます

肉野菜炒めと出汁巻き卵

こっちは夜寝る前にこさえておきました

トンテキとキャベツ炒め

こっちは朝からバタバタとこさえたもんで焦げましたw

それとおにぎりね

今日は鮭とほうれん草の混ぜご飯

それでは本日も頑張って働きましょう

ではまた

11月ももう半ば

早いっすね〜来月はクリスマスだし年越しですよ

クリスマスプレゼントにお年玉とまたお金をむしり取られますw

それでは本日の男弁当っす

今後はだいたい二食持参することになりそうです

二食とも同じご飯てのも飽きそうだけどしょうがない

今日は大葉とミョウガの混ぜご飯に鮭を入れてセブンイレブンの炙り明太子をどーん！！

ということで他人丼

で、こっちのおかずは出汁巻き卵に白身魚のフライ

それと隙間に高菜漬けを少々

こっちは椎茸のフライと出汁巻き卵

今日は時間もないので事前に用意しておいた惣菜詰めて終了

味噌汁作る時間もないので今日はスープジャーとインスタントの味噌汁持参です

それでは本日も元気に頑張ります

ではまた

今日からもう11月

とは思えない陽気ですねw

今日から冬服着用なんですが汗だくになりそうです

それでは本日の男弁当

夜勤弁当と合わせて二人前こさえてます

同じもの二人前なら楽なんですがそうもいかないから面倒くさい

豚キムチと目玉焼きどーん

そろそろ疲れも溜まってきまして風邪予防メニューです

大葉と鮭の混ぜご飯

鳥からと竹の子の土佐煮

それと隠しマヨ♪

それでは今日も一日頑張ります

ではまた