毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
どうでもいい隣国の大統領選挙
なんで日本のマスゴミは大々的に報道するんでしょうね
どうせ誰がなっても反日でしょうに
それでは本日の男弁当す
今日は息子のリクエスト
今日は久しぶりにカツ丼のリクエストでした
ということで今日はカツ丼のアタマ
カツ煮込みです
玉葱が少なかったんで冷蔵庫にあった黒舞茸でカサマシしてます
本日のサラダはいつもの千切りキャベツ
そこにセロリとベーコン炒めとブロッコリーとうでたまご
隙間にトマトを詰めてMCTオイルをかけたら完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
なんだか久しぶりに雨降ってる気がします
でも日中は晴れるらしいですね
寒いらしいけど
それでは本日の男弁当す
最近カメラ出すのが億劫でiPhoneで撮ってます
昨日の晩飯で残ったジョナサンのフライドチキン
ササミとモモ肉の二種類が各三個入って千円なんでボリュームを考えるとお安いです
個人的にはケンタより好きかも
ソースも二種類選べまして今回はアボカドとタルタルをチョイスしてみました
今日は千切りキャベツじゃなく千切りレタス
そこに蒸し鶏と明太マヨとポテサラ
蒸し鶏とブロッコリーのバジルソース和え
寒いですが今日も一日頑張りましょう
ではまた
春らしい天気だと思ったら急に寒くなったりして相変わらず着る物に迷いますね
まだまだコロナ騒ぎが治る気配もないし体調管理には気をつけたいですな
それでは本日の男弁当
今日は辛いの食って中から温めます
今日はいつもより辛めにした豚キムチと晩飯の残りの鯖竜田
今日のサラダは千切りキャベツにキーマカレー
もちろん今日は辛めにしてます
そこにスライスしたトマトと残り物のポテサラを添えて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
