毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
三月半ばで結構桜が咲いてきちゃいましたね
おかげで来週末の次男の卒業式は満開の桜をバックに写真が撮れそうです
いまからてるてる坊主こさえて晴れるように祈っときます
それでは本日の男弁当
ほとんど昨日事前に準備してたものばかり
せっかく桜咲いてるのに雨だったから家で暇してましたw
暖かくなりそうだからさっぱりしたもん食いたくなりそうだし冷しゃぶ弁当
今日は無限長ネギ添えてます
刻んだ長ネギに胡麻油と塩胡椒で味付けして小一時間漬けるだけ
もうね、無限に食ってられますw
千切りキャベツと蒸し豆にほうれん草のおしたし
それとブロッコリーにいぶりがっこ入りのタルタルソースを添えて完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
買い物するときに「ポイントカード」お持ちですか？よく聞かれますよね
「持ってません」と言っているのに何故かいつもポイントカード作ってもらえずモヤモヤしてます
「お作りしますか？」くらい聞いてほしいと思う今日この頃です
それでは本日の男弁当
朝から珍しく頑張りましたw
朝から40過ぎのおっさんが椎茸と長ネギにチマチマと豚バラ肉巻いてこさえました
味付けはしてないので大根おろしとポン酢でいただきます
それと長ネギたっぷりの出汁巻き玉子
本日の気まぐれサラダ
先日の冷しゃぶが余っていたので千切りキャベツと冷しゃぶのサラダ
今日はスライスしたトマトと蒸し豆を添えてMCTオイルをかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
昨日は暑いくらいでしたね
おかげで仕事帰りに呑むビールが美味いこと美味いこと
久しぶりに呑むとスーパードライ旨いですね
それでは本日の男弁当す
昨日飲みながらこさえた詰めるだけ弁当
今日はどっちもサラダなんですけどね
こっちは鶏ひき肉のカレー炒めに温玉
それと千切りキャベツとたっぷりパクチー
で、こっちは冷しゃぶサラダ
こっちも千切りキャベツとたっぷりパクチーも入ってます
大根おろしと明太マヨを添えてMCTオイルをかけたら完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
