枝豆明太バターおにぎり

朝からジメジメですね

今日は早い時間から降り出しそうな予報も出てますしいよいよ梅雨入りでしょうか

となると鰯の季節到来

入梅鰯なんて言葉があるくらいですから一年で一番脂がのって旨いんですよね

鰯の刺身をこう生姜醤油につけて一口食べる

脂がのってるから口の中さっぱりさせるためにキリッとした辛口の酒で洗い流す。。。おっと、禁酒中でしたw

あー、きっと旨いだろうなあ

それでは本日の男弁当っす

ちょっと分量間違えて三個こさえちゃいました

余った一個は誰か食べるだろw

今日もまた明太子

だって半額だったんだもの

一度試してみたかった組み合わせに挑戦

枝豆明太バターおにぎり

枝豆とご飯を混ぜるときにバターを少々、明太子もほぐして混ぜ込んだらいつも通り握るだけ

醤油を少し入れても良かったかもしれないですね♪

どんな塩梅か楽しみです

それはそうと久しぶりに時計忘れちゃいまして今日は時間がわからないw

やっちまったな〜

ではまた

よい週末を過ごしましょう

高菜明太おにぎり

夜中身体中が痒くて起きたら至る所が蚊に刺されたようにボコボコ

痒み止めの薬探して塗ったくって寝たんですがどうやら刺されたのは筆者だけの様子

もしかして蕁麻疹?心当たりがあるとすればゆんべ食べた明太子くらい

おかげでなんだか寝不足気味

という訳でその辺も踏まえて見て頂きたい本日の男弁当っす

一個は長男がじく行く前に軽く食べれるように

今日は久しぶりにど定番

昨日の蕁麻疹の原因を突き止めます

ゆんべは明太子値引きされてたんですよ

疲れてるのもあるのかな?それとも古い明太子がダメなのか

検証のため高菜明太おにぎり

シソの葉がまだ残ってるんで迷ったんですがやっぱ明太子には高菜でしょ

最近食ってないから豚骨ラーメンも食いたくなりますね

さて、結果はいかにw

ではまた

梅しそおにぎり二種盛り弁当

気温は低いけど朝から蒸し蒸ししてますね

30分みっちり早歩きで出勤すると蒸してるせいで汗ダクになります

なんとなく梅雨入り間近な気がしますな

それはそうと禁酒生活も2日クリアしまして3日目に突入

今日もビールの代わりに炭酸水、酒の代わりにプロテイン飲んで凌ぎたいと思います

なのにここ2日間体重計乗り忘れるという大失敗

今日からは毎日計測する予定です

それでは本日の男弁当

今日も一人前なんですが

ゆんべいろいろ準備しておいたおかげで多少時間に余裕があったので二種盛り

ベースの味付けはどっちも梅しそ味

その梅しそ味におかかとゴマに豆板醤少々でピリ辛に仕上げてみました

豆板醤とシソの葉の相性てどうなんでしょうかね

楽しみです

こちらはシンプルに梅しそのみ

俵形に握ったおにぎりにタンパク質補給出来るよう出汁巻き卵をパイルダーオンして海苔で巻いたら完成

そろそろネタ切れかなと思いきやまだまだ思い付くもんですなw

ではまた