タグ: からあげ

だいぶ腰の調子戻ってきたのにまだ雨が続くせいでケツが痛え

絶対この気温のせい

冷やさないようにしないとですね

それでは本日の男弁当

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今日は見ての通り手抜きです

いつものようにご飯詰めて鰹節と焼き海苔

惣菜で買ってきたザンギをどーん

唐揚げのり弁です

今日は千切りキャベツにオニオンミックスをベースにオクラとしらす

隙間埋めるのに困ったんでめかぶととろろを入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

w杯前最後の試合

まあ勝っただけ良かったかなという印象です

本番に向け万全の調整をお願いしたいですね

初戦はオランダ

いまの面子ならワンチャンあると思うんですよね

期待しましょう

それでは本日の男弁当

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すんません、寝坊しました

麦飯詰めて冷凍食品のむねからをあっためてのっけたのり弁です

サラダなんかは現地調達ですね

健康診断前にもかかわらず呑んでしまい後悔してます

ではまた

新社会人らしい若者が乗ってたり新一年生が乗っていたりといつもの電車もいつもとちょっと様子が違います

皆さん新生活頑張ってくださいね

それでは本日の男弁当

久しぶりに朝から頑張りましたね

唐揚げ食いたいとリクエストがあったので今日は唐揚げ

それとやはり唐揚げには玉子焼きが外せません

麦飯詰めて唐揚げと玉子焼き

隙間には糠漬け詰めました

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラとブロッコリー

暖かくなってきたし保冷剤代わりに冷凍野菜が助かってます

ではまた