リメイクカレー弁当

花粉が飛んでますね

明日は黄砂まで飛んでくるらしいですよ

明日はダブルパンチで仕事にならなそうです

それでは本日の男弁当

今日も動画付き

今日野多めです

今日は先日こさえたモツ煮をカレーにリメイクしたカレー弁当

先日こさえたモツ煮はこちら

市販のカレー粉は使ってませんので、モツ煮をリメイクしてますがカロリーは低いですよ

カレーの日にこんなこと言いたくないんですが。。。

便秘予防にオクラとめかぶ入り

いろいろ試してみましたが個人的にはオクラが一番効きますね

ダイエット中で便秘がちな人はぜひお試しください

あとはいつもと同じ主食の千切りキャベツとブロッコリー入れてタンパク質補給にサラダチキンを少々入れて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた