肉野菜炒めとブロッコリー

昨日は寒かったですね

だから朝から寒くて玄関開けて外出た瞬間に目が覚めました

これで都内も紅葉が進むかなと期待してます

それでは本日の男弁当

今日は野菜多め

それと昨日から次男坊のテスト週間がスタート

給食食わずに帰ってくるんで四人分こさえる必要が。。。なのに早速次男のぶん忘れましたw

今日は肉野菜炒めを二種類

まずは鶏胸肉と豆苗と玉子炒め

それと豚バラ肉とキャベツ炒め

今日はブロッコリーをたっぷり

それとほうれん草にササミの燻製を一緒に和えた自家製タルタルサラダ

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた