毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
暑い！！朝から暑い！！
エアコンのタイマー切れた瞬間に汗だく目が覚めるしかと言ってつけっぱなしだと寒いしで最近寝不足気味です
そんなことで昨日は久しぶりに鰻でした
年に一回くらい鰻で精をつけないとね
過労死しちゃいますw
それでは本日の男弁当
今日は次男が朝6時集合で試合に行きました
おかげで弁当のおかずがいろいろあったんでいただきました
今日は弁当の定番赤ウインナーと出汁巻玉子
それと鳥からを夏野菜と一緒に大根おろしで和えました
今日のサラダはスタミナ回復にネバネバサラダ
めかぶやワカメにオクラと長芋
仕上げにトマトを添えて熱中症予防に塩をかけて完成です
それでは日曜日ですがお仕事行ってきます（泣）
ではまた
梅雨明けた！？
昨日もめっちゃ暑かったけど今日はもっと暑いらしいですよ
おかげでビールが美味かったです
昼過ぎに新宿に帰ってきたんで昼メシ食って帰ろうと思ったんですがあまりの暑さに緊急避難
いや〜美味かったな〜
それでは本日の男弁当
昨日飲み過ぎたけど頑張ってこさえました
暑さに負けないように今日は生姜をたっぷり効かせた生姜焼き
もちろんキャベツたっぷりです
今日はもやしとキャベツをレンチンした蒸し野菜とサラダチキン
トマトを添えて完成です
それでは熱中症には気をつけましょう
ではまた
昨日は朝仕事終わってそのままお休み
久しぶりに永福町の大勝軒へ！！
そういえば月曜は定休日でしたorz
大勝軒はダメでしたが昨日は髪切ってようやくスッキリしました
それでは本日の男弁当っす
実家から大量に届いたじゃがいもを消費してます
それとカレー味のそぼろと出汁巻玉子
今日はもやしとキャベツの温サラダ
スライスしたトマトとごぼうサラダです
それと晩飯で余った焼豚で焼豚エッグ
最近蒸し暑くていよいよ梅雨らしい天気になりましたね
そういえば梅雨入りってどうなってたっけ？
それでは熱中症には気をつけて頑張っていきましょう
ではまた
