日: 2024年11月13日

坐骨神経痛引きずってまして全然ジムに行けないでいます

酒も飲めないしダブルでストレスが。。。

ドカ食いとかに走らないように頑張ります

それでは本日の男弁当です

今日も晩飯の残りを活用しています

晩飯で残ったチーズチキンカツ

残ったというより残したんですけどね

出汁巻き玉子も添えてます

今日は千切りキャベツとレタスに豆腐とほうれん草のおしたしで和風サラダ

鰹節に胡麻をかけて完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた