坐骨神経痛引きずってまして全然ジムに行けないでいます
酒も飲めないしダブルでストレスが。。。
ドカ食いとかに走らないように頑張ります

それでは本日の男弁当です
今日も晩飯の残りを活用しています

晩飯で残ったチーズチキンカツ
残ったというより残したんですけどね
出汁巻き玉子も添えてます

今日は千切りキャベツとレタスに豆腐とほうれん草のおしたしで和風サラダ
鰹節に胡麻をかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
坐骨神経痛引きずってまして全然ジムに行けないでいます
酒も飲めないしダブルでストレスが。。。
ドカ食いとかに走らないように頑張ります
それでは本日の男弁当です
今日も晩飯の残りを活用しています
晩飯で残ったチーズチキンカツ
残ったというより残したんですけどね
出汁巻き玉子も添えてます
今日は千切りキャベツとレタスに豆腐とほうれん草のおしたしで和風サラダ
鰹節に胡麻をかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
おはようございます
今日で仕事納めな方もちらほら
なんだか久しぶりに年末な感じがしてきましたね
今日はじつはお休みなんですが昨日更新し損ねたもんで今日更新します
それでは昨日の男弁当っす
ちょっとだけクリスマス意識してみましたw
チキンカツと鶏団子のトマト煮にたっぷりチーズ
それとたっぷりタバスコぶっかけてます
スーパーで買ったミックスサラダにマヨとカイエンペッパー
もちろんMCTオイルもかけてます
前日が鍋だったので余った鍋をそのまま使用してます
ちなみに寄せ鍋でした
クリスマスケーキ予約するのすっかり忘れてたんで今日はこれからケーキ買いに行ってきます
ではまた