相変わらず寒いですが徒歩通勤なのでいつもと同じコートだと汗ダクになるようになってきました
そんなところに春を感じてますww
それでは本日の男弁当
正確には昨日のですけどね
珍しく茶色以外の色もありますよ
相変わらずメインは茶色ですけど
この日は前日の残り物の生姜焼きに唐揚げ
それと出汁巻き玉子
いつもの千切りキャベツにトマトとポテサラ
それと隙間にヒジキの煮物
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
生姜焼きと唐揚げと卵焼き
タグ: 生姜焼き
豚バラ生姜焼き弁当
今日からパラリンピック開幕だそうですね
ブルーインパルス観たいですが今回もあいにく仕事。。。テレビでやってくれることを祈ってます
それでは本日の男弁当
緊急事態宣言で学校はどうなるんでしょうか
9月になってもお昼用意するとなると家計の負担もハンパないです
そんななかでコロナに感染したら最低二週間働けなくなりますからさらに家計に負担がかかります
なので生姜をたっぷりと効かせた生姜焼きで免疫力アップ！！
今日は厚切りの豚バラ肉を使ってます
目玉焼きと紅生姜を添えて完成
MCTオイルと和えた千切りキャベツ
水菜ときゅうりの浅漬けにほうれん草のおしたし
さらに最近お気に入りのセブンのネバネバサラダ
まだまだ暑いからしっかりと食べて熱中症にも気をつけましょう
ではまた
マグロ頬肉焼きと生姜焼き弁当
起きたときは降ってた雨がやんでくれたおかげで今日も元気に徒歩通勤です
昼間は暑くなるそうですから早くも熱中症に注意ですね
それでは本日の男弁当
GWも終わりましたから息子弁当も再開
晩飯で残ったマグロ頬肉のバター醤油焼き
それと弁当の定番生姜焼き
今日は玉ねぎとエノキでカサ増ししてます
今日は千切りキャベツ、きゅうり、トマトのMCTオイルの和えサラダ
そこにサバ缶の味噌マヨ和え
カイエンペッパーをたっぷり混ぜてピリ辛にしてます
おつまみにもオススメ
有給使ってGW継続中の人も多そうですね
実に羨ましいw
ではまた