毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎朝だいたい6:10くらいに家を出るんですが先日は起きたら6:00
弁当こさえる時間なんてありませんで久しぶりにコンビニ飯でした
最近はタンパク質多めのサラダとか多いんで助かりますね
とはいえ野菜の量が少なくてなんだか割高な感じもするしやはり物価高なのかなと実感しました
ということで給料上げてくれ
それでは本日の男弁当
今日はピリ辛弁当
まずは豚バラきのこ炒め
仕上げに麻辣醤とネギ
こっちはキムチの汁で漬けた鶏胸肉
いつものように片栗粉まぶして焼いてます
最近はめんどうでこればっかりw
千切りキャベツとトマトです
うっかりしてて味付け忘れました。。。コンビニでなんか買うか
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
久しぶりに映画館へ行ってきました
もちろん「鬼滅の刃」です
もうね、映像が凄い！！そして泣ける！！
お子さんが観たがってる全国のお父さんお母さんオススメです
それでは本日の男弁当
今日も朝から頑張りましたw
豚肉としめじ、舞茸を炒めてペヤングのソースとお好みソースで味付け
目玉焼き乗っけて仕上げにソースをかけて完成です
今日は水菜とキャベツとうでたまごの和えサラダ
隙間にブロッコリーと魚肉ソーセージを詰めてマヨを少々添えてこちらも完成です
今日は時間の都合上(飲み過ぎ)味噌汁はお休み
寒くなってきたし風邪引かないように気をつけたいですね
ではまた