ミックスフライと自家製ツナのツナサラダ弁当

子供達は今日から突然春休み突入ですか

単純に羨ましいですw

それでは本日の男弁当

ミックスフライ

昨夜遅かったもんで半額惣菜

とんかつとぶりのフライでミックスフライです

ミックスってくらいだからもう一つくらい欲しいとこですけどね

本日のサラダ

マグロのアラが安かったもんでネギマ鍋をやったんですが脂ののりが悪くてイマイチ

取り出してオリーブオイルに漬けて自家製ツナにしてみました

で、そのツナとオニオンスライスをマヨで和えてツナサラダ

ブロッコリーと先日作ったタルタルソースにうでたまごも投入してサラダの完成

本日の椀物

これも残り物

白菜と大根の味噌汁です

結局今日はまともにこさえたのはサラダだけかw

それではお仕事頑張ります

ではまた

とんかつと鮭フライ弁当

二月だってのに暖かい日が続いてますね

でも木曜日からまた寒くなるそうなので気をつけたいところ

そろそろ花粉の季節も始まるしそっちの準備も始めなきゃですね

今週も貧乏暇なしでバタバタと忙しい日が続きます

それでは本日の男弁当

疲れてるから思い切り手抜き

今日はもう詰めただけの惣菜弁当

全て見切り品w

鮭フライとアボカドのサラダ

今日はちょっとだけ豪華w

惣菜のすでに切れてるサラダにアボカドとこれまた惣菜のポテサラ

そこに鮭フライをのっけて完成です

とんかつ♪

とんかつって時々無性にに食いたくなりません?

疲れてるからかその波が急に昨夜きちゃったんですよね

つーことで昨夜は22:00過ぎてから急遽買い出し

売っててよかったw

しかも見切り品で半額

S&Bのバリ辛ブレンド

ちなみに先日のカレー弁当で使用したバリ辛ブレンドは入れ過ぎ注意でした

どうせ市販品だと思ってあなどってましたが大間違い

カイエンペッパーもプラスしたことで結構な激辛カレーに華麗な変貌を遂げてました

ということでバリ辛ブレンドには気をつけろ!!

ではまた

とんかつと麻婆豆腐とおにぎり

朝晩は冷え込みますね

だんだん薄手のアウターだとしんどい季節になってきました

週末には厚手のアウター引っ張り出して用意しようかなと思ってます

それでは本日の男弁当

今日も二食

なんですがいつもと趣向を変えてのっけ盛り弁当じゃなくおにぎりをこさえてみました

まずは麻婆豆腐とレバニラ

それとたっぷりと千切りキャベツ

それとたっぷりの千切りキャベツにとんかつとポテサラ

とりあえずおかずを別盛りにして野菜不足を解決。。。あまりできてないかなw

今日のおにぎりはシンプルにおかか

醤油でしっかり味付けしたから塩分補給にもなるでしょ

それでは本日も頑張りましょう

ではまた