台風対応でバタバタ
結局こんな時間になっちまいました
それでは本日の男弁当
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今日も安定の手抜きです

今日は珍しく銀シャリです
イカフライとシウマイをのっけてみました

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラとトマトを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
台風対応でバタバタ
結局こんな時間になっちまいました
それでは本日の男弁当
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今日も安定の手抜きです

今日は珍しく銀シャリです
イカフライとシウマイをのっけてみました

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラとトマトを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた