タグ: シウマイ弁当

通勤で京王相模原線使ってます

相変わらずdocomoが繋がらず困る時間が多いんですけど先日久しぶりに赤坂見附に行ったら繋がる繋がる

京王線沿線が弱いんか？

なんかモヤモヤします

それでは本日の男弁当

今日は手抜きです

今日は雑穀米を詰めてシウマイと玉子焼き

いぶりがっこが残ってたから添えました

今日は蒸し鶏にオクラと枝豆を混ぜたやつに千切りキャベツとほうれん草

そうそう、昨日帰りに緑の野菜買ってきてと言われたんで千切りキャベツ買いました

コレジャナイ

緑の野菜なのになぜ？？？

ではまた

連休明けでダルいですよね

こちらは連休なんてありませんでしたけどw

休みをくれ

それでは本日の男弁当

冷蔵庫の大掃除です

今日は冷蔵庫から出てきたシウマイ

見切り品を冷凍しておいたの忘れてました

そして今日は久しぶりにただの麦飯です

昨日息子用にこさえておいたそぼろを入れました

今日は息子用なので豚の挽肉で味付けも甘辛

しば漬けも添えてみました

今日はも千切りキャベツをメインにしてオクラと枝豆にブロッコリー

賞味期限が昨日だっためかぶを隙間に流し込んで完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

今月は珍しくお休みが多い

筋トレ以外なにしていいかわからない（汗）

とはいえ秋祭りの季節

ビール呑みに出かけるか筋肉のため我慢するか揺れ動いておりますw

それでは本日の男弁当

相変わらず朝から頑張りましたがコーヒー飲んでる時にちょっと体勢変えた瞬間に腰がピキッと。。。

アレ？やべえかもw

今日もいつもの麦飯

桜エビをのせて塩分補給に梅干し

今日は久しぶりにシウマイ弁当です

チルドのシウマイに出汁巻き玉子

隙間にしば漬けいれました

梅干しとしば漬けあったらおかずいらねえ感じもしますね

今日はオニオンスライスをベース

オクラと蒸し鶏の和えたヤツにゴーヤの塩揉みとワカメを詰めて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた