更新直前のブログが先程消えましてガッカリな朝のkazuです、おはようございます
もう今日はヤル気無いので本題いきますよ
昨夜遅かったもんで今日はほぼ惣菜詰めただけ
今日はローストビーフサラダ
なぜなら半額だったからw
うでたまごとトマトも追加
もちろんいつものMCTオイルの和えサラダも入ってます
久しぶりにこさえたカツ煮風
今日はタンパク質たっぷり鶏胸肉のチキンカツ
出汁を効かせたスクランブルエッグをのっけてカツ煮風の完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
チキンカツのカツ煮風
タグ: チキンカツ
おろしチキンカツとヒレカツ
今日もいい天気
絶好の卒業式日和ですね
あいにく仕事で行けませんけど（泣）
それでは本日の男弁当
見ての通り手抜きですw
昨夜は帰りが遅かったもんで半額惣菜をフル活用
おろしチキンカツとヒレカツ
もちろん千切りキャベツがたっぷり入ってます
今日は千切りキャベツ、枝豆、アボカド、海藻麺をMCTオイルで和えたもの
珍しく味付けは味ぽんとマヨ
そこに刻んだトマトに塩胡椒して完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
試験に勝つチキンカツ弁当
ついに今日は私立高校の受験日
最近は併願優遇なんて制度もあるんですね
まあ自分のときはもう20年以上前だし比べようがうありませんけど
それでは本日は
試験に勝つチキンカツ弁当
試験受ける本人は午前中で終わりなので食いませんけどね
あっ、ゆんべはちゃんと食ってますよ
決して食わせてないわけじゃありませんからw
それの残り物がこっちへ廻ってきてます
チキンカツ自体は軽く塩振って味付け
今日も出汁を効かせたスクランブルエッグをのせてカツ煮風に
今日は水菜、千切りキャベツ、枝豆にMCTオイルとたらこマヨで和えてます
そこにスライスしたトマトを添えて完成
それでは全国の受験生の皆さん頑張ってくださいね
ではまた