毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おはようございます
ようやくマイナカードできたようで通知がきました
結局役所に取りに行かなきゃいけないとか結構面倒なんですね
全然不便じゃんw
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりにハンバーグ
写真にはのってませんが大根おろしも添えたおろしハンバーグです
しかも今回は美味しんぼでもお馴染み辛味大根の大根おろし
なんだかんだで初めて食べますw
千切りキャベツと水菜がメインです
そぼろとツナマヨにかまぼことブロッコリーを添えて完成
今日も微妙な天気ですが頑張りましょう
ではまた
おせちにも餅にも飽きました
ついでに箱根駅伝優勝した駒大のテレビ出演ももうお腹いっぱい
朝から晩までずっと同じような質問と同じような答えばかり
録画でよくない？
それでは本日の男弁当
今日は野菜多めです
やはりおせちに飽きたらカレー
ダイエット中なのでもちろんご飯のかわりはブロッコリー
タンパク質補給のためにも温玉を用意
もちろんカレーはチキンカレーです
今日はトマトとレタスにササミの燻製
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
ヤクルト1000初めて飲みました
たしかにグッスリ寝れましたがいかんせん睡眠時間が短いもんで全然寝足りないw
今度は休日の前に飲んで朝までグッスリ寝たいと思います
ということで今週は残念ながら土日の二日間仕事なため弁当持参
朝から今日はいろいろこさえました
今日も鶏胸肉焼いてます
あらかじめ切って味付けしてから冷凍してるんですが、どんな味付けか書いてないからカレー以外はよくわんないんですよねw
とりあえず片栗粉まぶして焼いてます
それとチーズ入りのスクランブルエッグとブロッコリー
まずはいつもの千切りキャベツにブロッコリーともやしのナムル
そこに味玉と冷蔵庫に残ってたキーマカレー
問題はこのキーマカレーがいつのなのかってとこです
仮に腹壊したとしても原因はハッキリしてますけどね
ではまた
