毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
月刊willがAmazonで売り切れ
保守党に違和感感じる人ってやはり多いんですね
そら支持率もああなるわって感じです
信者みたいな支持者さんは落ち着いて一歩引いたとこから見てみることをおすすめします
それでは本日の男弁当
最近動画がそこそこ視聴者さん増えてきました
今後ともよろしくお願いします
今日は朝から頑張りました
ササミを片栗粉まぶして揚げ焼きにしました
塩胡椒で下味つけてます
それと出汁巻き玉子
今日も千切りキャベツとブロッコリー
そこに蒸し鶏とマカロニサラダ
隙間にトマトを詰めてレモン汁をかけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
珍しく三連休でした
ただし社内での試験もあってのんびりとはできませんでしたけどね
そのうえ試験終わった時間があまりにも中途半端で呑める店がない。。。
結局最寄りの駅に帰ってから日高屋行きましたよ
もうちょいいい店行きたかったなあ
それでは本日の男弁当
三連休中は勉強の合間に筋トレしてましたもんでタンパク質補給です
今日はたっぷりキャベツにササミの竜田揚げ
キャベツ高いから丸ごと一個は久しく買ってません
久しぶりに回鍋肉食べたいけどもはや贅沢品ですよ
サラダはいつもの千切りキャベツにスライスしたトマト
隙間にレンコンサラダとうでたまごを詰めたらマヨネーズを投入して完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
いつもの日曜出勤です
巡り合わせが悪く来月は土日休みがほぼないっす（泣）
でも来月は人員の補充が予定されてましてちょっとだけ改善しそうな予感
ようやく有給使えそうだし次男の卒業式くらいは休みを確保したいですね
それでは本日の男弁当
今日はいろいろあります
まずは晩飯で残ったアスパラチーズカツとササミカツ
もちろん千切りキャベツたっぷりです
今日も千切りキャベツたっぷり
ブロッコリーとほうれん草を入れて野菜たっぷりのトマトソースをかけて隙間にマカロニサラダです
トマトソースはアスパラチーズカツにかけとけば良かったなと少し後悔
それとニラ玉にササミカツ
こっちのサラダはワカメとタコにオクラも入れたシーフードサラダ
今日の味噌汁は豆腐とワカメ仕上げにネギをのっけて七味をかけたら完成です
UNIQLOの感謝祭やらブラックフライデーのセールやらであれ買えこれ買えと言われてまして。。。金かかるなあ
今日も頑張って稼いできます
ではまた
