白身魚のガーリックソテー

雨です

まあ梅雨ですしね

明日は次男の運動会だったんですがこりゃ延期かなと

もう中学生だからべつに行かなくてもいいんですがせっかく休みと重なったから行こうかと思ってたんですけど雨じゃあしょうがない

久しぶりに家でゴロゴロします

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

いろいろ入れてます

白身魚のガーリックソテー

今日は謎の魚「白身魚のガーリックソテー」です

白身魚ってなんだよとw

本日のサラダ

今日は水菜とレタスをメインに蒸し鶏と冷しゃぶ

それとポテサラを添えて完成

結構な雨なんで今日は一本早いバスで出勤してます

おかげでガラガラで非常に快適

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

唐揚げ弁当

ローソンの盛り過ぎが話題ですね

自分もちょいちょい買って食べてます

ブログのネタにする暇ないですけどw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

珍しく朝から揚げてます

唐揚げ

久しぶりにもも肉を揚げてます

カレー粉と塩胡椒で下味つけて一晩漬けて片栗粉まぶして揚げてみました

本日のサラダ

今日もいつもの千切りキャベツ

カニカマ以外は晩飯の残りです

蒸し鶏と枝豆に南蛮漬けと和風ポテサラのっけました

今日はめちゃくちゃ寒いらしいですから暖かくして行きましょう

ではまた

生姜焼きと唐揚げと卵焼き

相変わらず寒いですが徒歩通勤なのでいつもと同じコートだと汗ダクになるようになってきました

そんなところに春を感じてますww

それでは本日の男弁当

正確には昨日のですけどね

本日の男弁当

珍しく茶色以外の色もありますよ

生姜焼きと唐揚げと卵焼き

相変わらずメインは茶色ですけど

この日は前日の残り物の生姜焼きに唐揚げ

それと出汁巻き玉子

本日のサラダ

いつもの千切りキャベツにトマトとポテサラ

それと隙間にヒジキの煮物

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた