相変わらず寒いですが徒歩通勤なのでいつもと同じコートだと汗ダクになるようになってきました
そんなところに春を感じてますww
それでは本日の男弁当
正確には昨日のですけどね

珍しく茶色以外の色もありますよ

相変わらずメインは茶色ですけど
この日は前日の残り物の生姜焼きに唐揚げ
それと出汁巻き玉子

いつもの千切りキャベツにトマトとポテサラ
それと隙間にヒジキの煮物
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
相変わらず寒いですが徒歩通勤なのでいつもと同じコートだと汗ダクになるようになってきました
そんなところに春を感じてますww
それでは本日の男弁当
正確には昨日のですけどね

珍しく茶色以外の色もありますよ

相変わらずメインは茶色ですけど
この日は前日の残り物の生姜焼きに唐揚げ
それと出汁巻き玉子

いつもの千切りキャベツにトマトとポテサラ
それと隙間にヒジキの煮物
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
いい天気ですね
寒いですけどw
またコロナが流行ってきたし気をつけたいですね
それでは本日の男弁当

じつは昨日の弁当です
朝寒くてポッケから手が出せません
なので1日遅れです

今日は久しぶりに王道
まずだし巻き玉子

それと王道といえば唐揚げ
これ笹塚の商店街の弁当屋さんの唐揚げなんですがめちゃくちゃ安いのにめちゃくちゃ旨い
ワンパックなんと250円
最近我が家では唐揚げといえばこれです
すみません、お店の名前忘れましたw
今度はご紹介しますんでご勘弁ください

今日はトマトとキャベツのレッドホットサラダ
いつものMCTオイル和えにチーズのっけてカイエンペッパーと胡麻どれかけてます
ではではまた
立憲共産党の代表選だそうですね
全く盛り上がってませんけどww
どうせ誰が代表になっても共産党と一緒でいる限りいずれバラバラになるでしょ
それでは本日の男弁当

今日はほぼ残り物

昨日の残り物の唐揚げ
それとネギ入りの玉子焼き

玉子食い過ぎてますw
千切りキャベツと豆苗のMCTオイル和えに隙間なくのっけたうでたまご
たまに玉子食い過ぎると蕁麻疹が出るタイプなのでビクビクしてます

これも残り物
今日はなめこと豆腐の味噌汁です
長ネギと七味を添えて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた