タグ: 肉野菜炒め

相変わらずパッとしない天気が続いてますね

そんななか昨日はマイナンバーカード取りに行ったり郵便局行ったりといろいろ

しかも二度手間もあったり雨はシトシト降ってるしで一日中イライラしっぱなし

今日は落ち着いて仕事したいと思います

それでは本日の男弁当

今日はなんだか地味です

今日のメインは脂少なめな豚肩ロースと青梗菜を炒めたヤツ

相変わらず最近お安い水菜をメインにしてます

そこにオリジン弁当のブロッコリーのサラダそのままのっけました

それと脂身たっぷり豚バラでこさえた生姜焼き

マヨネーズ入れたいとこですが今日は我慢です

来月は人間ドック控えてますんでw

ではまた

また台風ですか

朝からガッツリ降ってます

仕事行きたくねえw

それでは本日の男弁当

朝からちゃんとこさえてます

今日はセセリを焼いてカレー粉とソースで味付けしたカレー炒め

盛り付けしてさらに追いスパイスでカイエンペッパーとクミンをかけました

今日もいつもの冷しゃぶサラダ

レタスと水菜たっぷりです

それともう一つ

こちらは豚肩ロースと小松菜に舞茸を炒めたもの

シンプルに醤油味なので仕上げに七味をかけて完成です

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

週末は完全お仕事

来月なんて有給申請するのすっかり忘れてたもんで休みが。。。残業代たっぷり貰っときましょう（泣）

それでは本日の男弁当

最近わりと野菜多めですよ

七月に人間ドックも決まったしちょっと摂生しないとです

今日はシンプルに豚バラとキャベツを炒めました

味付けは塩胡椒

先日安かった水菜が残ってたんでまずは水菜をたっぷり

ほうれん草のおしたしにたたききゅうりと冷しゃぶ

キムチを添えて完成です

それでは今日はこのへんで

ではまた