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雨です
自宅出るとき降ってなかったからつい傘持たずに出ちゃいました
結果駅に着く前にまた振りまして後悔しています。。。
それでは本日の男弁当
昨日こさえたカレーです
わかりにくいですが鳥もも肉をゴロゴロ入れてます
それとほうれん草に茄子もたっぷり
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仕上げにはやはりカイエンペッパーが欠かせません
今日もいつもの千切りキャベツ
カレー用にブロッコリーと追いほうれん草です
刻んだトマトとアボカドを添えて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
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