雨です
自宅出るとき降ってなかったからつい傘持たずに出ちゃいました
結果駅に着く前にまた振りまして後悔しています。。。
それでは本日の男弁当
昨日こさえたカレーです
わかりにくいですが鳥もも肉をゴロゴロ入れてます
それとほうれん草に茄子もたっぷり
仕上げにはやはりカイエンペッパーが欠かせません
今日もいつもの千切りキャベツ
カレー用にブロッコリーと追いほうれん草です
刻んだトマトとアボカドを添えて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
雨です
自宅出るとき降ってなかったからつい傘持たずに出ちゃいました
結果駅に着く前にまた振りまして後悔しています。。。
それでは本日の男弁当
昨日こさえたカレーです
わかりにくいですが鳥もも肉をゴロゴロ入れてます
それとほうれん草に茄子もたっぷり
仕上げにはやはりカイエンペッパーが欠かせません
今日もいつもの千切りキャベツ
カレー用にブロッコリーと追いほうれん草です
刻んだトマトとアボカドを添えて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
自民党総裁選観てました
まさかの石破茂総裁爆誕で自民党はもうダメだなと。。。つーか日本の未来自体がお先真っ暗ですよ
自民党終わったなという印象しかありません
それでは本日の男弁当
今日は急遽夜勤です(泣)
今日は鶏胸肉の挽肉をたっぷり入れたチキンカレー
いつもの追いスパイスをかけていきます
今日は山椒多めです
ピリッとしたもの喰わなきゃやってられないですからね
今日はブロッコリーとうでたまごに無限オクラ
無限オクラはただ刻んだオクラに白だしかけただけです
なんとなく箸が止まらないw
気づいたら無限に食ってます
これにごま油垂らしても良さそうですね
今度やってみます
それではさっそく石破茂総裁爆誕で円相場大荒れ!!来週は日経平均が。。。ってことで週明けが楽しみです
ではまた
昨日は9:00過ぎに職場を出て帰宅したのが12:00過ぎ。。。
京王線の人身事故に巻き込まれて散々でした
全然休んだ気がしないっす
でも近所の紫陽花がちょうど見頃だったもんでカメラ持ち出してパシャっといっときました
撮って出しですがやはり単焦点レンズのボケは綺麗ですね
時間があればカメラ持って出かけたい今日この頃です
それでは本日の男弁当
昨日は暑かったから無性にカレーが食いたくなったんで急遽こさえました
鶏もも肉とキャベツでこさえたトマトチキンカレー
そこにカイエンペッパー、クミン、ターメリックを追加
仕上げにパセリを少々散らしてみました
今日はレタスと千切りキャベツにサラダチキン
あとはカレーにのせるほうれん草
塩分補給にきゅうりのピリ辛漬け
これ酢と豆板醤で一晩漬けてます
ビールに合うんだわw
ではまた!!