海藻サラダと味噌汁で腸活弁当

日経平均ナイアガラ

世界的な株価暴落です

たまたまいまはなにも持ってない筆者は被害ゼロでした

ただしこの物価高はじわじわとボディブローのように効いてきます（泣）

今月も弁当持参で節約していきますよ

明日から次男も高校生活スタート

つまり弁当持参。。。給食が懐かしい

それでは本日の男弁当

最近地味に再生数伸びてまして嬉しい限りです

いつも観てくださる方々ありがとうございます

それでは本日の男弁当ですが食物繊維たっぷりです

今日はレタスたっぷり

見えませんけどw

そこに昨夜の残り物を詰めてます

オリジンで買ったチョレギサラダとほうれん草炒めにトマト

もずくと枝豆を隙間に詰めてサラダは完成です

それと今日は味噌汁を持って腸活です

具は豆腐とワカメです

刻んだネギを散らして完成