ピリ辛野菜炒めと目玉焼き

春ですね

開花

早くも桜が咲き始めました

そして暖かいを通り越して暑いw

どうなっとんじゃい

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日も動画付きですよ

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ピリ辛野菜炒めと目玉焼き

今日は麻辣醤の効いたピリ辛野菜炒め

目玉焼きつき

そこまで辛くありませんけどやはりピリ辛料理には目玉焼きをつけたいのが人情です

本日のサラダ

今日はレタスとブロッコリーにトマト

そこにめかぶも添えてみました

ようやく野菜が少し安くなってきて助かります

昨日はブロッコリーのデカいやつが158円

さっそく2つ買って茹でまくりました

主食がブロッコリーな人間には助かります

ではまた

野菜炒めに冷凍焼売

今日も保守党界隈はカンカンですね

一体なにをそんなカンカンになることあるんですかね(棒)

それでは本日の男弁当

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今日も動画付きです

本日の男弁当

我ながら最近そこそこ頑張ってる気がしますw

野菜炒めと冷凍焼売

いきなり冷凍焼売で思い切り手抜いてますけどw

暑くなってきたから保冷剤代わりに入れときました

野菜炒めはキャベツともやし

最近少しだけ野菜の値段落ち着きました?

レタス178円で思わず飛びつきましたね

本日のサラダ

なのにレタス使ってないというね

千切りキャベツにブロッコリーとトマト

それと隙間に蒸し鶏入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

ササミの揚げ焼き弁当

月刊willがAmazonで売り切れ

保守党に違和感感じる人ってやはり多いんですね

そら支持率もああなるわって感じです

信者みたいな支持者さんは落ち着いて一歩引いたとこから見てみることをおすすめします

それでは本日の男弁当

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最近動画がそこそこ視聴者さん増えてきました

今後ともよろしくお願いします

本日の男弁当

今日は朝から頑張りました

ササミの揚げ焼き弁当

ササミを片栗粉まぶして揚げ焼きにしました

塩胡椒で下味つけてます

それと出汁巻き玉子

本日のサラダ

今日も千切りキャベツとブロッコリー

そこに蒸し鶏とマカロニサラダ

隙間にトマトを詰めてレモン汁をかけて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた