鳥もも肉の味噌焼き弁当

昨日はワールドシリーズ凄かったですね

15:00くらいに勝敗が気になってネットで調べたら17回で5-5

まさか終わってなかったとは思いませんでしたw

今日は大谷が先発でしょ

前日の疲れが残ってなければいいですね

仕事で見れませんけどニュースでダイジェスト流れるでしょうし楽しみにしておきます

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

今日は事前に準備してたのでササっと詰めただけ

雑穀米に桜エビ

いつもの雑穀米に桜エビをのせてます

カルシウムもタンパク質も豊富ですよ

鳥もも肉の味噌焼き弁当

今日は鳥もも肉を味噌漬けにして焼きました

味噌漬けにすると恐ろしく柔らかくなりますからおすすめです

それと出汁巻き玉子を詰めました

本日のサラダ

今日も千切りキャベツにオクラと枝豆

隙間にはもずくを詰めて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた