毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
坐骨神経痛対策で新しい靴と靴下を購入しました
なかなか良くならずジムにも行けずほんとストレス溜まります
そのうえ禁酒してるからなかなか気分転換もできないしで。。。なにか良いストレス解消法あったら教えてください
それでは本日の男弁当
相変わらずいろいろ詰め込んでます
まずはクリームコロッケ
いきなり残り物ですがw
今日のメインは豚肉とニラを炒めたスタミナ焼き弁当
今日もいつもの千切りキャベツ
相変わらず主食はブロッコリーです
そこへオクラを入れて魚粉をかけて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
いつもの日曜出勤です
巡り合わせが悪く来月は土日休みがほぼないっす（泣）
でも来月は人員の補充が予定されてましてちょっとだけ改善しそうな予感
ようやく有給使えそうだし次男の卒業式くらいは休みを確保したいですね
それでは本日の男弁当
今日はいろいろあります
まずは晩飯で残ったアスパラチーズカツとササミカツ
もちろん千切りキャベツたっぷりです
今日も千切りキャベツたっぷり
ブロッコリーとほうれん草を入れて野菜たっぷりのトマトソースをかけて隙間にマカロニサラダです
トマトソースはアスパラチーズカツにかけとけば良かったなと少し後悔
それとニラ玉にササミカツ
こっちのサラダはワカメとタコにオクラも入れたシーフードサラダ
今日の味噌汁は豆腐とワカメ仕上げにネギをのっけて七味をかけたら完成です
UNIQLOの感謝祭やらブラックフライデーのセールやらであれ買えこれ買えと言われてまして。。。金かかるなあ
今日も頑張って稼いできます
ではまた
次の休みっていつだっけ？
今日もこれから夜勤でなかなか頭が回らなくなってきてます
それでは本日の男弁当
今日はお昼頃一旦帰宅して夜勤弁当こさえました
先日のスープカレーは煮こまれてだいぶ煮詰まってスープじゃなくなってました
ジャーを見てみたらご飯もあるしカレー弁当で決定
和風カレー弁当だからネギをのっけて七味をかけて紅生姜を添えてます
今日は千切りキャベツにオニオンスライスとブロッコリー
ツナマヨをかけて完成です
それではぼちぼち仕事行ってきますかね
ではまた