毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
どうでもいい隣国の大統領選挙
なんで日本のマスゴミは大々的に報道するんでしょうね
どうせ誰がなっても反日でしょうに
それでは本日の男弁当す
今日は息子のリクエスト
今日は久しぶりにカツ丼のリクエストでした
ということで今日はカツ丼のアタマ
カツ煮込みです
玉葱が少なかったんで冷蔵庫にあった黒舞茸でカサマシしてます
本日のサラダはいつもの千切りキャベツ
そこにセロリとベーコン炒めとブロッコリーとうでたまご
隙間にトマトを詰めてMCTオイルをかけたら完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
正月休みが終わりいつもの忙しさが戻ってきた感があります
三連休も今年は結局仕事でしたし（泣）
それでは本日の男弁当す
昨日も仕事だったので帰りに買った惣菜をフル活用
年末年始とんかつ率高いですねww
月末の健康診断が気になります。。。
珍しく成城石井で買った惣菜
いままで高いと思ってた成城石井なんですが惣菜の量が結構多いんですよね
一人じゃ食い切れないくらい入ってますw
いつもの千切りキャベツのうえにドレッシング代わりにマリネをのっけて今日のサラダ完成
それでは足もと悪くなってますから気をつけて行きましょう
ではまた
おはようございます
あいにくの天気ですね
帰る頃には雨止んでるといいなと思います
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりにとんかつが食いたくてスーパーで買ってきました
たっぷりと千切りキャベツも入れてソースをたっぷりとかけて戴きます
今日は珍しくサラダをお休みして椀物を持参
今日は鶏団子と白菜のクタクタ煮
七味をかけて完成です
昨日のお昼にこさえたやつなんで白菜はトロトロで鶏団子は味シミシミ
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
