日: 2026年5月8日

汗だくです

着替えが必要なくらいw

それでは本日の男弁当

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なんだか写真で見ると微妙。。。おかしいな

今日は昨夜こさえた肉豆腐

今日も麦飯に雑穀米のミックス

やはり紅生姜は外せないですね

玉子入れればよかったかな

今日はレタスの千切りに玉ねぎをベースにモッツァレラチーズ

ブロッコリーとオクラを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた