日: 2026年5月14日

今日は五月晴れといった感じのいい天気です

でも夕方には雷雨予報。。。日中は暑くなりそうだし熱中症に注意しないといけませんね

それでは本日の男弁当

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今日は久しぶりに西京焼きです

今日も麦飯詰め込みちりめんと胡麻にもみ海苔をかけて西京焼きをのせました

そこに出汁巻き玉子としば漬けを添えてみましたよ

いつものサラダですw

オクラは食物繊維がたくさん摂れるから欠かさないようにしてます

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた