
スッと落ちてきました
そこで。。。

チートデーを早速導入
すみません嘘ですw
息子の誕生日でした

久しぶりにケーキまで食って大満足でした
また今日から頑張ります
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

今日は和食です

いつもの麦飯にちりめんをかけて刻み海苔
イワシの煮付けに野沢菜昆布を添えてみました

今日もベースはレタス
いつものオクラと実家から届いたそら豆とトマト
ちりめんをかけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。

スッと落ちてきました
そこで。。。

チートデーを早速導入
すみません嘘ですw
息子の誕生日でした

久しぶりにケーキまで食って大満足でした
また今日から頑張ります
それでは本日の男弁当
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今日は和食です

いつもの麦飯にちりめんをかけて刻み海苔
イワシの煮付けに野沢菜昆布を添えてみました

今日もベースはレタス
いつものオクラと実家から届いたそら豆とトマト
ちりめんをかけて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた