カツ煮風弁当

ベルグのハーフ&ハーフ

土日は資格取得のため講習

結局休みがまるっと潰れてます

あんまり疲れたんでベルグで一杯だけ呑んで帰りました

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

わりと頑張りました

カツ煮風

昨日はとんかつが安かったんで弁当用に買ってきました

玉子焼いて今日はカツ煮風にしてます

玉子は麺つゆで味付け

とんかつには醤油と味ぽんで味付けしたおかかを添えてます

本日のサラダ

今日はレタスの千切りにトマトと鳥チャーの切り落とし

豚バラ長芋炒め

それと久しぶりに豚バラと長芋炒め

醤油で味付けして仕上げに鰹節かけてサッと炒めてます

お疲れ気味なんで豚肉と長芋でスタミナ補給します

それでは今週も頑張りましょう

ではまた

とんかつときのこ

三連休最終日ですね

結局仕事だったんで全く無縁でした

そして今日も仕事。。。

とういうわけで本日の男弁当っす

本日の男弁当

今日は晩飯の残りですよ

カツ煮風

久しぶりにとんかつ使ってカツ煮込風

今日は麺つゆかけてみました

本日のサラダ

今日はキャベツときのこのサラダ

椎茸、しめじ、舞茸をバターで炒めて醤油で味付け

ローストポーク

それともう一品はローストポークサラダ

下にたっぷり千切りキャベツ入ってます

それでは雨の中行ってきます

ではまた

白身魚サラダ

久しぶりの昼呑み

相変わらず休みがなくくたびれてます

なかなか丸一日休める日が無いんですが久しぶりに蕎麦屋で一杯やって気分転換してきました

でもまた今日もお仕事なんですけどね

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日はまあ冷蔵庫の残り物メインです

カツ煮込み

まずは久しぶりのカツ煮込み

冷蔵庫に残ってたいつ買ったか不明なとんかつ使用してるんでちょっと心配ですw

本日のサラダ

今日は久しぶりにアボカドとトマト

そこに晩飯で余った白身魚のムニエルを添えてみました

台風がどっか行って暑さぶり返してますね

それでは今日も熱中症に気をつけましょう

ではまた