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後半バタバタでしたが今日で仕事納め

なんとか無事一年終えることができそうです

これでようやく厄年も終わりますし来年は良い年になるようにまた努力したいですね

それでは本日の男弁当っす

今日も大荷物ですw

珍しく野菜たっぷり

昨日の特売品はブロッコリーでした

それとうでたまご

今日のメインはカレー

もちろんダイエット中なので米の代わりの大量のブロッコリーですよ

そしてまたまたブロッコリーw

さすがに飽きそうです

一年の締め括りは目玉焼きとハンバーグですよ

今日は大ご馳走ですなw

それでは今年最後のお仕事行ってきます

ではまた

すっかり忘れてましたがクリスマスイブじゃないですか

今年はまだプレゼント用意してません。。。どうしよう

それでは本日の男弁当っす

今日の昼と晩飯、明日のお昼の分と合わせて三食こさえました

結構大変

今日もサラダだけでも三食ぶん

じつに面倒w

豆腐はラップをせずにレンチンしてお皿をのせて水抜きしてます

一晩置くとかなり水が抜けますからオススメ

刻んだほうれん草をたっぷり入れたオムレツ

とりあえず隙間にブロッコリー

今日はチンゲンサイともやしを豚肉と炒めたもの

キャベツとブロッコリーとエビとイカを炒めてカレー粉かけただけ

塩胡椒、ソースなどで味を整えたら完成です

キャベツから汁が出ますから水は使ってませんがキャベツのおかげで甘味がでます

これもなかなかオススメ

それではお仕事頑張ります

ではまた