毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おやおやもう夜になってしまいました
前日飲み過ぎて朝ギリギリだったもんでこんな時間になってしまいましたか
遅くなりましたが本日の男弁当す
今日は鳥尽くし
晩飯で余った鶏胸肉をとり天にしてみました
昨日はササミでとり天だったから油が残ってて勿体無かったんですよ
鶏そぼろベースのキーマカレーを使ったサラダ
そんでもって昨日こさえたつくね汁
昨日はこれをつけ汁にしたとり天蕎麦でした
もうね、とり天ってだけでも飲み過ぎちゃうんですけどつくねまであったもんだからついねw
それでは連休もあと2日ですか、まあ仕事なんで関係ないんですけど。。。
ではまた
連休中日いかがお過ごしでしょうか
今日は連休中ですがお仕事
明日はお休みなんで銭湯でリフレッシュしてこようかと企んでます
今日は昨日の晩飯がバレるカレー弁当っす
コメの代わりにブロッコリー
ほうれん草のおしたしをたっぷりと入れたカレー
仕上げにカイエンペッパーをかけて辛味を追加してます
それでは今日も一日頑張りますかね
ではまた
昨日は暑いくらいでしたね
おかげで仕事帰りに呑むビールが美味いこと美味いこと
久しぶりに呑むとスーパードライ旨いですね
それでは本日の男弁当す
昨日飲みながらこさえた詰めるだけ弁当
今日はどっちもサラダなんですけどね
こっちは鶏ひき肉のカレー炒めに温玉
それと千切りキャベツとたっぷりパクチー
で、こっちは冷しゃぶサラダ
こっちも千切りキャベツとたっぷりパクチーも入ってます
大根おろしと明太マヨを添えてMCTオイルをかけたら完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
