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涼しい朝ですね

夜もエアコンつけずに窓開けて丁度良い感じでした

今回の台風のあとはいっきに秋らしくなりそう

食欲の秋につき飲み過ぎには注意しますw

それでは本日の男弁当

晩飯がバレる弁当

追いスパイスたっぷりの辛口カレーです

その辛口カレーに合わせる冷凍ブロッコリーとたっぷりチーズ

レンチンしたらチーズがいい感じに溶けるんじゃないかと期待してます

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

暑さが戻ってきちゃいましたね

熱中症も気をつけないといけませんが夏バテにも気をつけないといけませんな

それでは本日の男弁当

今日は夏バテ防止にピリ辛弁当

鶏肉がゴロゴロ入ったゴロチキトマトカレー

追いスパイスで辛さアップして食欲増進

今日はタバスコとカイエンペッパーたっぷりの辛口タコサラダ

暑いからこそしっかり食べて体力つけときましょう

ではまた

暑いです

もうこれ以外の感想出てきませんw

それでは本日の男弁当

今日もわりとまじめにこさえてます

適当にこさえたわりには上手くできたジンジャーカレー

豚バラを炒めてその脂で炒めた茄子をカレー粉とたっぷりの生姜を使った生姜醤油で味付け

これめっちゃ米食いたくなります

今日も同じようなサラダです

千切りキャベツとトマト

それと塩揉みに無限ピーマン

暑いし塩分補給が大事になってくるから味噌汁

なめこと椎茸に豆腐の入った味噌汁に氷入れてる冷製味噌汁です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた