毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
夜中2時半に起きてしまいそのまま寝れず朝になってしまいました
電車でこれをアップしようとしてたら猛烈に眠い。。。。
でも寝たら終点まで行っちゃいそうで怖いですw
それでは本日の男弁当
じつは一昨日からいろいろアレンジしまくってます
元々はコンソメでこさえた洋風のおでん
手羽先、ウインナー、トマト、つくね入り
二日目の昨日はスープカレーにアレンジ
出汁が出まくってていい塩梅です
今日も千切りキャベツをメインにダイストマトとコールスローをのっけたサラダ
今日はもう一品
豚肉の味噌漬けをバターで焼いてみました
めっちゃ良い香りしてます
それでは今日はもう寝ますw
おやすみなさい
なんだか鼻が詰まってきたんですがもう花粉症？
今年も嫌な季節到来ですね
またマスク生活かと思うとなんだか憂鬱です
それでは本日の男弁当
今日はサラダメインです
今日は千切りキャベツにカラムーチョを混ぜたカラムーチョサラダ
タンパク質補給に鳥チャー入れてトマトも添えました
今日は長芋の天ぷら
それとキクラゲ玉子炒め
これはビールが呑みたくなるやつw
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
久しぶりの休日を満喫
蕎麦呑みでした
近所の蕎麦屋なんですがなかなかいい塩梅
〆はこの季節はやっぱり鴨でしょう
ただうちの息子が食ってたカレー南蛮めちゃくちゃ美味そうでした
次回はぜひ挑戦したいです
それでは本日の男弁当
今日はいろいろこさえました
正確に言うと昨夜なんですけど
まずは麻婆豆腐
極み麻婆豆腐をベースに山椒と麻辣醤を追加しまくってます
ビリビリきます！！
今日は刻んだ水菜をベースにほうれん草とトマト
カットしたかまぼこを添えてます
熱々ロールキャベツを入れてすぐに撮影したもんでガッツリ曇りました
あんまり変わらないかなw
晩飯は久しぶりにロールキャベツでした
この状態だと食べる頃にはキャベツがトロトロになってそうで期待できますね
寒い日が続きますから体調には気をつけましょう
ではまた
